Fighter

 
Onsdagens träningspass:
Powerwalk på löpband 60 min, 60% av V02max
30 min i högsta lutning, 30 min i plant läge
5,5 km
10,9 min/km
 
Kommentar:
Gick bra, men det är så tråkigt att gå på löpband. Jag gjorde det då för att få den där konstanta lutningen i 30 min, annars hade jag PW'at ute. Så jag fick underhålla mig på att spana in bimbos, discogymmare och personer som tar de största vikterna med helt fel teknik. Lökigt var det iallafall.
 
//dinzezys



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback