Summertime Sadness

 
Dagens träningspass:
Löpning 35 min
5, 14 km
Uppvärmning 10 min
10x1 minuters intervaller med 1 minuts gåvila
Avslut med 5 minuters nedvarvningsjogg
85% av VO2max
 
Var fan tungt idag, troligtvis för att jag var ute och festa igår och inte fått tillräckligt med sömn. Men det gick väl ändå bra, trots att det var tungt och jobbigt!
 
//dinzezys
 
 
 



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback