Hall of fame

 
Dagens träningspass:
Styrka hemma
Benböj 30 st
30 st russian twist, 15 på varje sida       8,8 kg hantel
Utfall 20 st,  10 på varje ben
Hunden 20 st, 10 på varje diagonal 
Armhävningar på tå 5 st
 
Man kör på samma sätt som förra gången jag gjorde detta. Gick bara bra!
 
//dinzezys



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback