Full fart i terrängen

Fin vy på min springrunda.
 
Dagens träningspass:
Terrängintervaller 45 min
15 minuters uppvärmning.
Sen körde jag 7x2 minuters intervaller med 1 minuts gåvila mellan intervallerna. 
6,18 km
Brände 466 kcal.
 
Gick väldigt bra faktiskt, var riktigt jobbigt att anpassa intervallerna i terrängen. Känner att terränglöpning är en riktigt kul träningsform!
 
//dinzezys



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback